COQUITO DIGITAL

Curso / Detalles del curso

PREPARACIÓN DE BATIDOS

Cocina

By - Coquito Digital
0 estudiantes
N/D
(0)

Requisitos del curso

Descripción del curso

Aprende a crear batidos deliciosos, nutritivos y terapéuticos que mejoren tu energía, estado de ánimo y bienestar. Este curso te enseñará desde los fundamentos de la alimentación saludable hasta combinaciones avanzadas de ingredientes para batidos detox, energizantes y medicinales. ¡Transforma tu salud y descubre el poder de los superalimentos en cada sorbo!

Resultados del curso

✨ Lo que Aprenderás

✅ Nutrición básica: Cómo los alimentos afectan tu salud mental y física.
✅ Selección de ingredientes: Frutas, verduras, superfoods y bases líquidas ideales.
✅ Técnicas de preparación: Equilibrio de sabores, texturas y nutrientes.
✅ Batidos terapéuticos: Recetas para digestión, energía, detox y más.
✅ Tips profesionales: Conservación, herramientas y presentación.

🍏 Beneficios Prácticos

Mejorará tu digestión y niveles de energía con batidos científicos.
Aprenderás a personalizar batidos para necesidades específicas (ej: estrés, inflamación).
Podrás crear planes de batidos semanales para toda la familia.

📜 Certificación

Recibirás un diploma en Preparación de Batidos Saludables, avalando tus habilidades para:

Diseñar batidos nutricionalmente balanceados.
Utilizar alimentos como medicina preventiva.
Promover hábitos saludables a través de la alimentación viva.

👩⚕️ Perfecto para:
Personas que buscan mejorar su salud, coaches de vida, instructores de fitness o cualquier apasionado por la nutrición práctica.

🌿 ¡Transforma tu blender en una farmacia natural y siéntete vibrante con cada batido! 🥬

Incluye recursos descargables: Guía de superalimentos, plantillas de combinaciones y ebook de recetas terapéuticas.

Curriculum del curso

7 chapters
20 lectures
0 quizzes
N/D total length

Toggle all chapters

1 El cuerpo y la alimentación Por qué lo que como es importante para mi cuerpo, mente y estado anímico

Vista previa

3 Mín.

1 Nutrientes clave para mi salud física y mental

5 Mín.

2 Microbiota intestinal - tu segundo cerebro

4 Mín.

3 Suplementos y estado ánimo

4 Mín.

1 Frutas y verduras en tu alimentación

4 Mín.

2 Diferencias entre jugos y batidos

6 Mín.

3 Mitos al rededor de los batidos

4 Mín.

4 Fruta entera vs. fruta en jugo o licuada

3 Mín.

5 Proyecto parte 1 Comienza a armar tu menú saludable

4 Mín.

1 Alimentos y saciedad

5 Mín.

2 Cómo preparar un batido balanceado

6 Mín.

3 Mejores vegetales para batidos

4 Mín.

4 Mejores vegetales para batidos 2

3 Mín.

1 Frutas y verduras en tu alimentación

10 Mín.

2 Diferencias entre jugos y batidos

6 Mín.

3 Proyecto parte 2 beneficios de tu smoothie

6 Mín.

1 Ingredientes para mejorar procesos digestivos

4 Mín.

2 Ingredientes para incrementar mi energía

4 Mín.

3 Especias y hierbas interesantes

6 Mín.

1 Conclusiones

3 Mín.

Instructor

As the Super Admin of our platform, I bring over a decade of experience in managing and leading digital transformation initiatives. My journey began in the tech industry as a developer, and I have since evolved into a strategic leader with a focus on innovation and operational excellence. I am passionate about leveraging technology to solve complex problems and drive organizational growth. Outside of work, I enjoy mentoring aspiring tech professionals and staying updated with the latest industry trends.

0 Calificación